Eerste fietstraining

Zondag wordt het winterprogramma definitief afgesloten en halen we het stalen ( voor sommigen carbonnen ) ros van stal. In het verleden werd die eerste fietstraining nogal vaak ontsierd door heelwat materiaalpech. Hopelijk kunnen zondag definitief afrekenen met het verleden en blijven we gespaard van lekke banden, kapotte kettingen, slepende remmen,...
Vergeet in ieder geval uw aangepast reservemateriaal ( binnenbandjes,...) niet. Zorg voor voldoende voorraad. En dat kan hoog oplopen voor sommigen ( ik zal maar geen namen noemen, nietwaar Val... ).
In het belang van uw eigen veiligheid is het dragen van de helm verplicht. Verlies dit niet uit het oog.

Tot zondag, smeer de kuiten maar in. Ik ben er helemaal klaar voor.

Stefaan

5 Maart 2010

Update pasfoto

De pasfoto´s zijn bij heel wat atleten niet meer up to date. Vooral bij de jeugd staan er een aantal achterhaalde exemplaren tussen. Zij die denken dat ze er vandaag een stuk beter uitzien mogen mij gerust een nieuwe digitale foto opsturen ( enkel JPG & JPEG bestanden zijn uploadbaar ).
Deze boodschap geldt ook voor de senioren en veteranen. Of ze er nu beter uitzien laat ik in het midden. De mijne ga ik in ieder geval niet veranderen.
Ook de nieuwkomers, vanwie we nog helemaal geen foto hebben, worden beleefd gevraagd een portretje aan te leveren. Die grijze vlekken ogen niet zo schoon. Maak het NLT-album volledig.

Depaepe Stefaan

4 Maart 2010

Sfinx Ekiden aflossingsmarathon Gent

NLT is van plan om op zaterdag 27 maart 2010 deel te nemen aan de Sfinx Ekiden mararthon in Gent. De wedstrijd, die rond de watersportbaan plaats grijpt, start om 13.30 uur.

Een team bestaat uit 6 lopers die het volgende parcours moeten afleggen:
* 1° loper: 5 km
* 2° loper: 10 km
* 3° loper: 5 km
* 4° loper: 10 km
* 5° loper: 5 km
* 6° loper: 7,2 km

Iedereen die zich geroepen voelt om zijn steentje bij te dragen kan zich inschrijven via stefaan.depaepe@triathlon.be
De exacte ploegsamenstelling zal nadien in onderling overleg worden vastgelegd.
Inschrijven kan tot en met 15 maart.
De kostprijs bedraagt 6 € per loper en zal ter plaatse worden afgerekend.

Laat U maar gaan. Het wordt een leuke seizoensopener.

22 Februari 2010

Praktische afspraken

Roos Baert en Mieke Bossuyt hebben de voorbije weken heel wat avonden rond tafel gezeten met een goed glas wijn om de administratieve achterstand ( seizoen 2008 - 2009 ) weg te werken. De puzzel is op een paar stukken na bijna compleet. Mocht er hier en daar nog een foutje opduiken, laat het ons weten. Nobody is perfect. En wat de impact van de alcohol was op het einde van elke lange avond kan ik moeilijk inschatten.

De komende dagen ligt de bal in mijn kamp. Iedereen zal van zodra de lidkaart of licentie van de federatie binnen is een enveloppe ontvangen waarin de volgende attributen en documenten terug te vinden zijn:
* lidkaart of licentie
* overzicht afrekening kledij, lidgelden, waarborgen,...
* kledijbon
De enveloppen zullen op de trainingen worden bedeeld of per post verstuurd.

Atleten, vanwie de enveloppe compleet is, zullen op de site geactiveerd worden. De eerste 10 werden vanavond verwerkt.

De kledij zal vermoedelijk vanaf 20 maart ( cf levering Bioracer ) ter beschikking zijn bij Sportfinish. Het juiste tijdstip zal via de site worden gecommuniceerd. Extra´s en supplementen moeten voortaan om de administratie te beperken contant worden afgerekend.

Depaepe Stefaan

21 Februari 2010

Wijziging zwemtraining zat 20 feb te Zwevegem

Wegens omstandigheden (begrafenis) gaat de geplande namiddag zwemtraining niet door te Zwevegem. Ook de spaghetti-lunch wordt geannuleerd. Deze voorziene sessie met video-opname zal dus naar een latere datum verschoven worden.
De gewone training van 11u tot 12u zal wel doorgaan.
Geert Deldaele

17 Februari 2010

Krokusvakantie = zwemaccent voor de Juniors-Seniors-Veteranen

Volgende trainingen worden in het Zwembad Sportpunt 2 te Zwevegem aangeboden tijdens de krokusvakantie.
Di 16 feb.:
Halfurentest ( 5 banen 50 meter beschikbaar)
Do 18 feb.:
> 400m-max-test met Lactaat-prik (5 banen 50 meter beschikbaar)
> extra zwemtraining : 20u30 – 21u30 (6 banen 25 meter beschikbaar)
Zat 20 feb.:
11u00 – 12u00 (4 banen 25 meter beschikbaar) = normale training
12u15 – 12u45 mogelijkheid op sportspaghetti te eten in het cafetaria (zie onderstaand)
12u45 – 13u45 theoretische benadering van de moderne zwemtechniek (in vergaderzaal)
14u00 – 15u30 zwemanalyse met boven water camerabeelden (2 banen 25 meter beschikbaar)
Lunch en namiddagsessie op zaterdag 20 feb.
Wie een spaghetti wenst te eten dient zich op voorhand in te schrijven bij G. Deldaele via mail naar geert.deldaele@triathlon.be . Gelieve er bij te vermelden wat je wenst. Mogelijkheden: Spaghetti Bolognaise Klein à 7 euro, Spaghetti Bolognaise Groot à 8 euro, Spaghetti Vegetarisch à 7 euro. De spaghetti en de verbruikte drankjes zijn individueel af te rekenen met de cafetaria-uitbater (geen eigen drank mogelijk).
Gelieve ook te mailen of je deelneemt aan de namiddagsessie Techniek-uitleg en/of Techniekanalyse.
Graag alle info tegen woensdag avond 17 feb bij Geert Deldaele.

13 Februari 2010

De NLT kids goed voor 21 medailles op de Four-Together

Vorige zaterdag sloegen UZKZ, SKF, KSKZ en NLT de handen in elkaar voor de organisatie van de jaarlijkse editie van de Four-Together zwemmeeting. Meer dan honderd zwemmers en een volle tribune toeschouwers zorgden voor een onvergetelijke sfeer. Een dikke proficiat aan alle NLT-kids die van de partij waren en van het sportief spektakel hebben genoten. De medaille oogst was groot. Eénentwintig medailles kregen een plaats op de stoere borst van een NLT kid. Een resultaat waarop we terecht heel fier zijn.



Goud:
* Derijcke A. - Snellings J. - Derycke E. - Bossuyt T.
Zilver:
* Colle D. - Gerryn T. - Vanduynslager S. - Scherpereel A. - Dejaegere J.
* Tack D. - Alluyn R. - Vanduynslager L. - Derycke A. - Gerryn T. - Gerryn L.
Brons:
* Vandekerkhove L. - Decroix J. - Cassiers C. - Scherpereel A. - Colle D. - Beyaert E.

Surf voor meer beeldmateriaal naar de fotorubriek

Download de uitslag:
www.nlt.be/uitslag_4_together.pdf

13 Februari 2010

Triatlonschool: correctie maandschema

Bij de opmaak van de maandschema´s voor de triatlonschool van Avelgem & Zwevegem was ik het Krokusverlof uit het oog verloren. Ondertussen werd de maandplanning bijgestuurd en is er volgende week geen training voor de kids.
Sorry voor het misverstand

10 Februari 2010

Four Together: 25 januari deadline inschrijvingen

De inschrijvingen voor de recreatieve zwemmeeting "Four Together" worden afge sloten op maandag 25 januari. Aarzel niet en schrijf je vlug in.

Programma Four Together 6 februari 2010

* 16.45 uur: verzamelen inkom zwembad Zwevegem
* 17.15 uur: inzwemmen
* 17.30 uur: start zwemmeeting
* 19.30 uur: prijsuitreiking grote vergaderzaal Sportpunt Zwevegem

Wedstrijden

1. Meisjes 1998 & 1999: 50 m schoolslag
2. Jongens 1998 & 1999: 50 m schoolslag
3. Meisjes 2000 & 2001: 50 m schoolslag
4. Jongens 2000 & 2001: 50 m schoolslag
5. Meisjes 2002 & jonger: 25 m schoolslag
6. Jongens 2002 & jonger: 25 m schoolslag
7. Meisjes 2000 & 2001: 25 m vrije slag
8. Jongens 2000 & 2001: 25 m vrije slag
9. Meisjes 1998 & 1999: 50 m vrije slag
10. Jongens 1998 & 1999: 50 m vrije slag

Inlichtingen & inschrijvingen kunnen bij:

* Hilde Douven - info@sportfinish.be - 0497/587999
* Mieke Bossuyt - mieke.bossuyt@fulladsl.be - 0494/049452

23 Januari 2010

Te koop

Deze Basso Astra 2009 staat komend weekend te koop op Velofollies. Leden van clubs die met Basso samenwerken krijgen dus een paar dagen voor Velofollies de kans om te reageren.

Basso Astra 2009 maat 56
Ultegra 2009 (Crankx Ultegra moeten er nog op geplaatst worden) Remgrepen Dura-Ace

Prijs met Ambrosio Carbonwielen (ook van 2009, 59cm): 2900€ Prijs met trainingswielen: 2200€

Vorige eigenaar: Stijn Demeulemeester

20 Januari 2010